Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
Знаете ли вы, что можно настроить Google для фильтрации мусора? Сделайте эти шаги для улучшения результатов поиска, включая добавление моей работы в Lifehacker в качестве предпочтительного источника.
Бегуны были одними из первых, кто начал использовать умные часы. Я помню времена, когда «часы для бега» представляли собой GPS-устройство в виде кубиков, прикрепленное к вашему запястью, и это изменило правила игры, когда эти кубики начали также отслеживать частоту сердечных сокращений.
Сегодня любые умные часы могут отслеживать частоту сердечных сокращений, не говоря уже о вашем местоположении и, возможно, еще полдюжины других вещей. Чтобы часы для бега были особенными, им необходимо множество дополнительных функций, ориентированных на фитнес, а также некоторые важные мелкие детали, такие как физические кнопки. Читайте мой выбор.
На что обратить внимание при выборе часов для бега
Легко запутаться в спецификациях и маркетинговых заявлениях, но, в конце концов, в часах важно то, могут ли они делать то, что ты хочу часы сделать. Думайте об этом как о найме сотрудника: вам не нужен человек, который может делать больше всего, вам нужен человек, который может выполнить ту работу, которую вам нужно.
Итак, вот о чем следует подумать при составлении «должностной инструкции» для ваших беговых часов. Некоторые из них могут иметь для вас решающее значение; некоторые могут быть неактуальны.
Есть ли у него физические кнопки?
Это первый вопрос, который отличает часы для бега (и другие серьезные часы для фитнеса) от умных часов общего назначения, таких как Apple Watch.
Для большинства повседневных функций может не иметь значения, нажимаете ли вы физическую кнопку или нажимаете значок на экране. Но когда вы бежите круги по трассе, вашим трясущимся и потным пальцам будет трудно работать с сенсорным экраном. По этой причине бегуны часто предпочитают часы с настоящими кнопками. Все мои варианты ниже имеют физические кнопки.
Насколько хорош GPS?
Все работающие умные часы отслеживают ваше местоположение с помощью GPS — это основная причина их существования. (Если быть педантичным, GPS — это всего лишь один из типов глобальной навигационной спутниковой системы, или GNSS, именно это мы и имеем в виду, когда говорим об отслеживании местоположения.)
Но некоторые системы определения местоположения более точны, чем другие. Наименее точные часы — это те, которые полагаются на GPS вашего телефона, а не на собственный встроенный. (Например, Whoop и некоторые Fitbits.) Самые точные умные часы используют несколько диапазонов на спутник и работают в большем количестве частей мира, поддерживая несколько сетей, таких как ГЛОНАСС и Galileo.
Часы с двухдиапазонным GPS являются наиболее точными среди городских зданий или под густым покровом деревьев. Большинство часов позволяют переключаться между режимами более высокой точности, которые используют больше заряда батареи, и режимами более низкой точности, которые экономят заряд батареи.
Все, что я выбрал ниже, используют несколько спутниковых систем (как вы увидите, за одним очевидным исключением). Стоит отметить, что GNSS с годами становится лучше, поэтому новые модели, как правило, превосходят старые.
Каков срок службы батареи?
В то время как умные часы на базе телефона, такие как Apple Watch, обычно необходимо заряжать каждый день, часы для бега и фитнеса обычно имеют срок службы батареи, которого хватает как минимум на несколько дней между зарядками. Многие из них прослужат неделю или больше, а некоторые Garmin могут прослужить целую неделю. месяц.
Но если вы пробегаете очень длинные дистанции (возможно, вы готовитесь к марафону), вам также захочется узнать, как долго вы сможете пробежать. Воспроизведение музыки и отслеживание вашего местоположения потребляют больше энергии, чем просто ношение часов в обычном режиме хронометража, поэтому проверьте, сколько часов активного использования обеспечивают часы. Я отмечу время автономной работы для моих выборов ниже.
Помогает ли это вам ориентироваться или просто отслеживать, где вы были?
Некоторые часы для бега содержат полноценную навигационную систему с предварительно загруженными картами и пошаговыми инструкциями. Другие могут проложить для вас след в виде цифровых хлебных крошек, позволяя вам увидеть пройденный вами путь и повторить свои шаги, но без какой-либо дополнительной информации или помощи о том, где именно вы находитесь в мире. Все часы для бега могут отслеживать ваш маршрут таким образом, чтобы вы могли увидеть карту, когда вернетесь домой. Отмечу, в каких часах есть карты.
Он говорит вам, что делать, или просто отслеживает, что вы сделали?
Более модные часы для бега могут отслеживать вашу усталость и готовность, предлагать вам тренировки и даже помогать вам составлять индивидуальный план тренировок. Между тем, более простые часы будут верить, что вы сами планируете тренировку; их работа — просто быть инструментом для отслеживания того, что вы сделали.
Вам нужны часы для бега или умные часы общего назначения?
Прежде чем мы перейдем к характеристикам лучших часов для бега, важный вопрос, который следует задать себе: нужны ли вам часы для бега с общими функциями или обычные часы, которые можно взять с собой на пробежку.
Представленные ниже модели предназначены в первую очередь для бега, а затем для повседневной жизни. Посмотрите мое руководство по трекеры для общего здоровья и фитнеса если вам нужно что-то вроде «умных часов, с которыми я могу бегать».
Учитывая эти особенности, у меня есть выбор для разных бюджетов и потребностей.
Лучший в целом: Garmin Forerunner 970.
Ни для кого не секрет, что я фанат часов для бега Garmin, в частности линейки Forerunner. На данный момент новейшими и лучшими часами в этой линейке являются Forerunner 970. Я подробно рассмотрел их аналог среднего класса, 570. здесь. Модель 970 (как и модель 570) — это надежные часы для бега с превосходной точностью определения местоположения и измерения пульса. Оба часа имеют множество показателей тренировок, таких как акклиматизация к жареи они оснащены динамиком и микрофоном, которых у предыдущих Предтеч не было.
У 970 есть несколько преимуществ перед 570. Самым большим из них является то, что он может отображать полноцветные карты во время навигации, функция, которая невероятно удобна, если вы хотите загружать файлы маршрутов, чтобы следовать по новым маршрутам или ориентироваться во время путешествия. Другая интересная особенность — светодиодный фонарик, который, возможно, изначально предназначался для приключений на свежем воздухе, но владельцы Garmin постоянно хвалят его за то, что он помогает им перемещаться по дому ночью, не разбудив спящего ребенка или партнера.
Что вы думаете на данный момент?
Лучший бюджетный выбор: Suunto Run.
Нижний сегмент рынка беговых часов переживает действительно приятный момент. Помимо модели 255, о которой я упоминал выше, есть множество отличных часов более низкого класса, которые можно купить совершенно новыми.
В то время как Предтеча 55 Вероятно, это самые дешевые новые часы, в них отсутствует множество функций, таких как двухдиапазонный GPS и статус покоя ВСР. Forerunner 165 имеет большую часть того, чего не хватает 55-му, включая красивый четкий экран AMOLED, но по-прежнему нет двухдиапазонного GPS. На данный момент одним из моих фаворитов в этом пространстве является темп 3конкурент Garmin Coros.
Вместо этого обратите внимание на Suunto Run. я мне очень понравилось, пока я писал обзор. Помимо хорошей работы во всем, что имеет значение, у них яркий и четкий дисплей, вероятно, это самые легкие часы, которые я рассматривал, и они отображают навигацию более четко, чем большинство других. Обычно он стоит 249 долларов, но его часто продают — на момент написания статьи он стоит 199 долларов.
Старое, но полезное: Garmin Forerunner 255.
Линия 2xx Forerunner уже много лет остается самой популярной. Отчеты Strava по итогам года неизменно считают, что четырех- и пятилетние модели Forerunners являются одними из самых популярных устройств для серьезных бегунов. Я лично бегаю с Предтеча 265Sкоторый с момента покупки был заменен на более новую модель ( Предтеча 570).
Но здесь есть тщательно охраняемый секрет: модель до 265 — это 255, и он все еще доступен в продаже. Модель 255 (и ее более функциональный брат, 955) имеет отражающий MIP-экран, почти все тренировочные функции моделей 265 и 570, а также почти все важные технологии, такие как двухдиапазонный GPS. Я написал здесь больше о том, почему 255 — такая хорошая покупка.хотя с момента его первого запуска прошло уже несколько лет.
Когда вы его покупаете, обратите внимание на то, покупаете ли вы 255 или 255S (больше или меньше), и является ли это «музыкальной» версией, которая может загружать и воспроизводить музыкальные файлы без вашего телефона. Я ношу телефон в кармане, поэтому для меня это не имеет значения, но для вас это может иметь значение.
Самый сокровенный секрет: Coros Pace Pro
Garmin уже давно является бесспорным лидером в сфере производства часов для бега, но я вижу, что все больше и больше бегунов переходят на часы Coros. Возможно, они не так распространены, но их владельцы любовь они, сославшись на более низкую цену за аналогичные функции по сравнению с Garmin. Модель Pace 3 — это легкое устройство с экраном MIP, которое, как я обнаружил, не может превзойти Garmin по своим характеристикам, но устроил чертовски драку в моем личном сравнении.
Однако часы, которые я хотел бы здесь выделить, — это новые Coros Pace Pro. Он оснащен экраном AMOLED и встроенными картами, что делает его вполне сравнимым с Forerunner 965 за несколько сотен долларов дешевле. Что касается личных фаворитов, я по-прежнему предпочитаю экосистему Garmin и меньшие размеры, доступные в часах Garmin (Pace Pro доступен только в размере 46 миллиметров). Но я не могу отрицать, что когда дело касается характеристик и цены, Coros Pace Pro превосходит Garmin Forerunner 265. Чтобы узнать больше о разнице между двумя брендами, узнайте, что произошло. когда этим летом я поменял свой Garmin на Coros.
Модные часы для любителей бега: Garmin Fenix 8 Solar Sapphire.
Если у вас щедрый бюджет на часы для бега и вы хотите самые лучшие из них, трудно ошибиться, выбрав линейку Fenix. Он доступен в трех размерах и с несколькими различными наборами функций, но я хотел бы выделить этот. Он имеет сапфировый экран, то есть он буквально сделан из сапфирового минерала, устойчивого к царапинам. Он также оснащен солнечной зарядкой, поэтому вы можете продлить срок службы аккумулятора на открытом воздухе без необходимости останавливаться для зарядки во время длительных прогулок.
Garmin также представила экран AMOLED на Fenix 8, но AMOLED и солнечная зарядка несовместимы, поэтому вам придется выбирать одно или другое.
Часы Fenix, как правило, оснащены всеми лучшими наворотами Garmin и имеют невероятное время автономной работы. В режиме умных часов вы смотрите на пару неделиа не дней (официальная оценка — четыре недели с солнечной зарядкой), и часы прослужат 13 часов активного использования со всеми системами GPS и проигрыванием музыки.
Самый простой вариант, который используют элитные бегуны: Timex Ironman.
Да, это «тупые» часы. Нет, я не отношу это к шутке. Многие бегуны, в том числе, я бы сказал, особенно плюсы— считают, что необычные функции умных часов скорее отвлекают, чем помогают.
Timex Ironman — это часы с физическими кнопками, секундомером и подсветкой, которую можно включить при необходимости. Они продаются по цене 60 долларов. Он может запомнить время промежутков за всю тренировку, а также среднее и лучшее время сплитов за прошлые тренировки.
